¿Por qué roncamos? Causas, a qué especialista acudir y cómo tratar los ronquidos

¿A qué especialista acudir por ronquidos?

Para los ronquidos, las especialidades habituales son: otorrinolaringología (ORL) para evaluar nariz, amígdalas y vía aérea; medicina del sueño (neumología o neurología) para una prueba del sueño y diagnosticar AOS; y dentistas formados en medicina dental del sueño que fabrican aparatos orales. Muchos hospitales tienen un centro del sueño multidisciplinar. Si lo principal es ronquido con fatiga diurna, una prueba del sueño es un buen primer paso — prueba la autoevaluación.

Cómo reducir el ronquido: del estilo de vida al aparato oral

Formas comunes de reducir el ronquido: controlar el peso, dormir de lado, evitar alcohol y sedantes antes de dormir y tratar la congestión nasal conviene probarlas primero. Para ronquido simple o apnea leve-moderada, un aparato oral (OAT) es una opción no invasiva reconocida por las guías que adelanta suavemente la mandíbula durante el sueño para mantener abierta la vía aérea. Para comparar, ve aparato oral vs CPAP vs cirugía. OSAWELL es un aparato oral antirronquidos a medida Clase II TFDA (Permiso TFDA N.º 008771), desarrollado con la Universidad Médica de Taipei y fabricado por dentistas asociados; la idoneidad requiere valoración clínica.

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Preguntas frecuentes

¿Roncar fuerte siempre es apnea?

No siempre, pero el ronquido fuerte con pausas o somnolencia diurna eleva el riesgo — conviene una prueba del sueño.

¿El aparato oral es como las tiras o sprays?

No. El aparato oral es un dispositivo médico a medida hecho por un dentista; las tiras y sprays son productos de consumo con otro alcance. La apnea requiere valoración médica.