Cómo leer la SpO2: 95%, 90%, 88%
| SpO2 durante el sueño | Interpretación general (orientativa) |
|---|---|
| 95–100% | Suele ser normal |
| 90–94% | Levemente baja; vigilar si es recurrente |
| Menos de 90% (desaturación) | Relevante; suele asociarse a apnea — considera una prueba de sueño |
| Repetidamente bajo 88% | Hipoxia nocturna marcada; busca evaluación pronto |
Lo importante no es solo el valor más bajo, sino con qué frecuencia cae durante la noche. Una prueba del sueño calcula el Índice de Desaturación de Oxígeno (ODI) y el Índice de Apnea–Hipopnea (AHI), mejores que una sola cifra. Un oxímetro casero es un primer vistazo, no un diagnóstico.
Caídas de oxígeno nocturnas, ronquidos y apnea
Si la vía aérea superior colapsa repetidamente durante el sueño, el oxígeno cae en oleadas y el cuerpo despierta brevemente para reiniciar la respiración — el mecanismo central de la apnea obstructiva, a menudo con ronquidos fuertes, pausas respiratorias y somnolencia diurna. Para estimar tu riesgo, ve la autoevaluación de AOS y los síntomas y señales.
Tras el diagnóstico, las opciones incluyen CPAP, terapia con aparato oral (OAT) y cirugía — ver la comparación de tratamientos. OSAWELL es un aparato oral antirronquidos a medida Clase II TFDA de Taiwán (Permiso TFDA N.º 008771) para AOS leve-moderada o intolerantes a CPAP; la idoneidad la determina un médico según una prueba del sueño.
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