認識睡眠呼吸中止症對身體的影響

長期大聲打鼾合併白天疲累、嗜睡，可能是阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）的徵兆——睡眠時喉嚨周圍肌肉過度放鬆、導致氣道阻塞，影響正常呼吸。台灣睡眠醫學會指出 40 歲以上男性每 4 人就有 1 人恐罹患 OSA，女性患者亦有成長的趨勢，而就診率不到 1%。美國心臟協會 2021 年警告：長期未治療者心血管疾病死亡率提升 2.6 倍、中風風險高 3 倍、糖尿病機率高 4 倍。這是一種應由專業醫師評估的睡眠障礙，常見且可治療。